Wanneer je vroeger dacht aan een horloge, dacht je aan het zien van de tijd. Maar tegenwoordig is een Apple Watch meer dan dat. Je kunt er zoveel mee doen, dat hij voor mij onmisbaar is geworden. Dit zijn de 5 reden waarom ik niet zonder wil.
PIN IT
Wat ik misschien wel het fijnste vind aan mijn Apple Watch. Is het feit dat hij mij helpt om meer met mijn gezondheid bezig te zijn.
Mijn horloge meet bijvoorbeeld mijn hartslag en laat zien hoe actief ik gedurende de dag ben.
Soms merk ik dat ik al een tijdje stil zit, en dan krijg ik een kleine herinnering om even op te staan en te bewegen. Dat klinkt simpel, maar het helpt echt om wat actiever te blijven gedurende de dag. Het geeft mij net meer inzicht in dat ik echt meer moet staan en bewegen.
Ik had eerst eigenlijk nooit echt een goed beeld van hoe ik sliep. Sinds ik mijn Apple Watch ’s nachts draag, kan ik precies zien hoe lang ik slaap en wanneer ik wakker word.
Dat inzicht vond ik eigenlijk heel interessant. Soms denk je dat je goed hebt geslapen, maar blijkt dat eigenlijk niet zo te zijn. Door dat soort informatie ga je automatisch iets bewuster om met je slaapritme.
Voor mij is het een simpele manier geworden om mijn slaap een beetje beter in de gaten te houden.
Wat veel mensen niet weten, is dat de Apple Watch ook veiligheidsfuncties heeft. Zo kan de smartwatch bijvoorbeeld detecteren wanneer je hard valt.
Als er dan iets gebeurt en je reageert niet, kan het horloge automatisch hulp inschakelen. Hopelijk heb je zo’n functie natuurlijk nooit nodig, maar het idee dat het er is geeft toch een extra gevoel van veiligheid.
Zeker als je vaak alleen sport of onderweg bent, kan dat best een geruststellend idee zijn.
Sporten voelt met een Apple Watch eigenlijk een beetje als een spelletje. Je ziet precies hoeveel je beweegt, hoeveel calorieën je verbrandt en hoe actief je bent geweest.
De bekende activiteitsringen motiveren je om elke dag genoeg te bewegen. Ik merk bij mezelf dat ik soms toch nog even een wandeling maak in de avond, gewoon omdat ik mijn ring wil sluiten.
Zelfde geldt voor de stappen meter, als ik zie dat ik er nog 2000 of minder heb gezet. Ga ik toch bewuster nog even wandelen.
Dat kleine beetje motivatie kan soms precies zijn wat je nodig hebt om net iets actiever te zijn.
Wat ik zelf ook heel handig vind, is dat ik meldingen direct op mijn Apple Watch binnen krijg. In combinatie met een iPhone kan ik berichten lezen, oproepen zien en soms zelfs reageren zonder mijn telefoon te pakken.
Dat is vooral handig wanneer je onderweg bent, aan het werk bent of gewoon je telefoon niet steeds uit je zak wilt halen. Je blijft bereikbaar, maar je hoeft niet constant op je telefoon te kijken.
De Apple Watch begon voor mij voor berichtjes en de activiteitsfuncties, maar inmiddels is het een apparaat dat ik dagelijks gebruik.
Het helpt mij om actiever te blijven, beter op mijn gezondheid te letten en gewoon iets makkelijker bereikbaar te zijn.
Het zijn misschien kleine dingen, maar juist die kleine functies maken het verschil in het dagelijks gebruik.
Share:
Dit vind je misschien ook leuk
| Cookie | Duration | Description |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |